Typowe strategie poprawy odżywiania często nie działają dla osób z ADHD – a wręcz mogą pogarszać sprawę. Np narzucanie sobie zbytnich restrykcji i skupianie dużej części uwagi na jedzeniu może prowadzić do niekończącego się błędnego koła dieta - objadanie się, otyłości lub zaburzeń odżywiania.

Dlatego, zamiast zmuszać Cię do metod, które nie pasują do Twojego układu nerwowego, pomogę Ci dostosować sposób jedzenia do ADHD, aby współpracować z mózgiem, a nie przeciwko niemu.